Le karaté

Gichin Funakoshi, maître et créateur du karaté SHOTOKAN dit karaté "moderne"

Définir le karaté

Signification des mots : kara = vide ; te = main ; do = la voie, soit : « la voie de la main vide ». Le karaté est un Art Martial à mains nues qui permet, grâce à un entraînement rationnel, d’éduquer le corps et l’esprit de telle sorte qu’il puisse trouver une réponse appropriée à toute forme d’agression.
Il met à disposition du pratiquant un éventail technique très large basé sur l’utilisation des armes naturelles du corps humain : pieds, poings, coudes, genoux, etc.…

Le karaté est aussi une philosophie de vie où l’on introduit le respect, le contrôle de soi et l’application d’un code moral. C’est une école de la vie où chacun trouvera sa place selon ses affinités et ses capacités tant physiques que morales.
Il comprend de la maîtrise technique mais aussi la recherche de l’unité du corps et de l’esprit.

A travers la pratique et l’entraînement en salle (Dojo), se dégage donc une philosophie réelle : recherche de l’équilibre, de la plénitude et de la maîtrise de soi.
L’enfant ou l’adulte qui pratique le Karaté verra son agressivité disparaître au profit d’une combativité contrôlée qui lui servira dans tous les domaines de la vie courante.

Au fur et à mesure de ses progrès techniques, le pratiquant acquerra confiance en lui. L’utilisation de son corps dans des séries de mouvements aboutira à un développement harmonieux de sa musculature et de sa souplesse.
Il apprendra également à développer ses réflexes et à coordonner les mouvements de son corps, autant d’éléments qui contribueront à son épanouissement.
La maîtrise conférée par la pratique donne le sens de la mesure qui caractérise l’homme équilibré et épanoui.

Pour les enfants :

Le karaté est une activité physique de combat permettant à l'enfant de développer en autre :

La latéralisation
La souplesse
l'équilibre
la vitesse
le respect d'autrui
la rigeur...

le karaté présente entre autre plusieurs facettes :

Le kumité :
le combat axé sur les techniques pieds-poings dans une logique de gains de points.

Le kata :
enchainement établi de techniques codifiées. Il s'agit d'un combat imaginaire entre un ou plusieurs adversaires.

Le kion :
exercice travaillant les techniques de base, que les karatékas effectuent seul dans le vide.
Les exercices d'apprentissage sont basés sur une pédagogie ludique permettant à l'enfant de s'amuser en apprenant.
La confrontation n'est jamais violente, et toujours dans le respect de son partenaire.

Le code moral du karaté

L'HONNEUR :
MEIYO C'est la qualité essentielle. Nul ne peut se prétendre Budoka (Guerrier), s'il n'a pas une conduite honorable. Du sens de l'honneur découle l'ensemble des autres vertus. L'Honneur conditionne notre attitude et manière d'être vis à vis des autres.

LA FIDÉLITÉ :
CHUJITSU Il n'y a pas d'honneur sans fidelité ni loyauté à l'égard de certains idéaux.La fidelité nécessite de tenir ses promesses et d'aller au bout de ses engagements.

LA SINCÉRITÉ :
SEIJITSU ou MAKOTO Le mensonge ou l'équivoque engendrent la suspicion qui est la source de toutes désunions. Lors du salut du karateka, vous exprimez cette sincérité.

LE COURAGE :
YUUKI ou YUUKAN La force d'âme qui fait braver le danger ou la souffrance s'appelle le courage. Ce dernier nous permet d'affronter toutes les épreuves. La bravoure, l'ardeur et la volonté représentent le socle de ce courage.

LA BONTÉ et LA BIENVEILLANCE :
SHINSETSU La bonté et la bienveillance sont des marques de courage qui dénotent une haute humanité. Soyez respectueux de votre prochain mais également de la vie.

LA MODESTIE et L'HUMILITÉ :
KEN Si le budoka devient l'ambassadeur du code moral, il se doit de rester humble et ne pas flatter son égo. L'orgueil et la vanité freinent considérablement l'apprentissage de ce code moral.

LA DROITURE :
TADASHI ou SEI C'est suivre la ligne du devoir, sans jamais s'en écarter. Savoir prendre une décision juste et honorable.

LE RESPECT :
SONCHOO La droiture engendre le respect à l'égard des autres et de la part des autres.

LE CONTRÔLE DE SOI :
SEIGYO Il représente la faculté de toute ceinture noire à maîtriser n'importe quelle situation et maîtriser son instinct. Une grande partie de l'apprentissage du Karaté est basé sur cette vertu. Elle conditionne notre efficacité.